Bạn đã bao giờ đặt câu hỏi tại sao bạn lại ra mồ hôi tay chân mùa đông chưa? Tại sao mùa đông thời tiết hanh khô mà vẫn bị ra mồ hôi nhiều như vậy? Tìm hiểu 5 nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả dưới đây để đôi chân, bàn tay trở nên khô ráo nhé.
Trong khi nhiều người nghĩ rằng mồ hôi chỉ xảy ra vào mùa hè, thì lại có những người bị đổ rất nhiều mồ hôi vào mùa đông. Có một số yếu tố gây ra vấn đề này trong những tháng mùa đông.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay chân mùa đông
Thay đổi thời tiết
Một nguyên nhân phổ biến chỉ đơn giản là sự thay đổi của thời tiết. Bất kỳ sự thay đổi nhiệt độ nào, dù nóng hơn hay lạnh hơn, đều có thể gây đổ mồ hôi nhiều. Nó liên quan đến quá trình cơ thể của bạn phải làm việc nhiều hơn để tự điều chỉnh nhiệt độ cho cân bằng với môi trường bên ngoài.
Đặc biệt, vào mùa đông, bạn phải đeo găng tay, tất chân sẽ khiến tay chân bạn bí bách, mồ hôi không thoát ra được sẽ gây nên mùi hôi khó chịu.
Sự chênh lệch về nhiệt độ
Khi bạn đang đi ở ngoài trời lạnh buốt, sau đó lại bước vào một không gian ấp áp sẽ khiến tay và chân của bạn ấm dần lên. Chính sự thay đổi nhiệt độ này sẽ khiến bàn tay và chân của bạn phải làm việc nhiều để điều chỉnh nhiệt độ. Kết quả là bạn sẽ đổ mồ hôi ra sau đó.
Luôn đeo găng tay, đi giầy cả ngày
Có lẽ lý do phổ biến nhất khiến bàn tay và đặc biệt là bàn chân có mùi trong mùa đông là do găng tay, giày, ủng của bạn luôn đeo cả ngày. Có thể bạn không bị hôi chân vào mùa hè, vì bạn không đi giày thường xuyên nên chân của bạn có cơ hội thoát khí nhiều hơn.
Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn thường đeo găng tay, đi giày rất ấm áp hoặc bạn sử dụng giày dép không thoáng khí như: giày chống thấm nước, ủng cao su, giày cách nhiệt. Khi bàn chân của bạn bị khép lại, chúng sẽ không có cơ hội thoát ra ngoài. Vi khuẩn gây mùi hôi phát triển mạnh trong môi trường vùng kín này và gây ra mùi hôi. Xem thêm tại đây
Đi nhiều tất hoặc tất quá dày trong mùa đông
Trong những tháng mùa đông lạnh giá, nhiều người trong chúng ta có thói quen mang một vài đôi tất. Mặc dù điều này có thể giữ ấm và săn chắc cho đôi chân của bạn, nhưng nó cũng khiến cho mồ hôi bị đọng lại ở bàn chân của bạn. Với bàn tay thì có đỡ hơn nếu bạn dùng găng tay len.
Điều này dẫn đến mùi hôi chân tồi tệ hơn, vì mồ hôi tích tụ lại trên bàn chân của bạn.
Da khô
Vì không khí khô hơn rất nhiều trong những tháng mùa đông, da của bạn có thể bị khô nhanh hơn. Các tế bào da chết còn sót lại là nguồn thức ăn chính cho vi khuẩn khiến bàn chân có mùi hôi.
Ngoài ra, việc nhét chân vào ủng hoặc giày có lót trong khi mang nhiều lớp tất có thể gây ra áp lực và ma sát. Do đó, các vết chai hoặc lớp sừng có thể phát triển, điều này cũng có thể góp phần gây ra mồ hôi và mùi hôi quá nhiều.
Cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân mùa đông
Vậy làm cách nào để giữ cho đôi tay và chân không bị ra nhiều mồ hôi cũng như không có mùi hôi trong mùa đông? Dưới đây là một số cách bạn có thể làm:
Cởi giày khi ở trong nhà
Hãy chắc chắn rằng bạn cởi những đôi giày ấm áp càng sớm càng tốt khi bạn ở trong nhà. Điều này giúp chân của bạn được thoát khí ra ngoài. Khi đi làm ở văn phòng, bạn nên để một đôi dép thông hơi ở đó. Vào ngồi làm việc, bạn có thể xỏ chân vào mà không cần đeo giày nữa.
Hoặc bạn có thể thuê một tủ khóa gần nơi làm việc của bạn để giữ đôi giày thay thế của bạn.
Nếu bạn đậu xe trong nhà để xe dưới nơi làm việc, bạn có thể thay giày dép trong xe hơi của mình.
Để đảm bảo đôi giày bạn đi một ngày có thể khô hoàn toàn, tốt nhất bạn nên thay đổi một đôi khô vào ngày hôm sau. Điều này đặc biệt quan trọng nếu giày của bạn bị ướt. Nhiều độ ẩm hơn đồng nghĩa với nhiều vi khuẩn hơn. Nếu bạn không có hai đôi để mang, hãy cân nhắc mua một chiếc máy sấy hoặc sử dụng những mẹo này để làm khô giày
Đi nhiều tất và đeo găng tay mùa đông
Không có gì sai khi mang nhiều lớp tất. Trên thực tế, nếu bạn làm đúng cách, nó thể giúp giữ cho đôi tay và chân của bạn khô ráo.
Hãy nhớ thay những đôi găng tay và tất lớp tất đó thường xuyên nếu bạn đổ nhiều mồ hôi. Hoặc dễ dàng hơn nhiều, hãy mua những đôi găng, tất phù hợp. Nó chỉ đơn giản là vấn đề biết loại nào để chọn.
Một số đôi tất sẽ góp phần lớn vào việc đổ mồ hôi và có mùi. Nhưng có nhiều loại tất khác nhau sẽ thấm ẩm, trung hòa mùi hôi, giữ cho đôi chân của bạn mát mẻ khi trời nóng và ấm áp khi trời lạnh.
Chống lại da khô, bong tróc
Tẩy tế bào chết cho bàn tay, chân của bạn. Sử dụng đá bọt, bàn chải khô hoặc bàn chải để tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng của da (lớp biểu bì). Xơ mướp tẩy tế bào chết cũng có tác dụng kỳ diệu giúp đôi tay, chân của bạn luôn sạch sẽ và không có mùi hôi.
Để thuận tiện nhất, hãy mua một chiếc giũa móng chân để loại bỏ lớp da dày và nứt nẻ, nơi cũng là nơi ẩn náu của vi khuẩn.
Da mềm, mịn ít có lợi cho sự phát triển của vi sinh vật. Càng ít da chết, càng ít thức ăn cho vi khuẩn. Đảm bảo giữ ẩm cho đôi chân của bạn.
Mang giày dép thoáng khí, không đeo bao tay da
Mặc dù mùa đông rất lạnh nhưng thay vì đi giày suốt ngày, bạn cũng nên dành thời gian đi dép để giúp chân thoát khí nhiều hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đeo bao tay da vì nó gây bức bí cho tay. Khi ra ngoài nên đeo găng tay len hoặc loại thấm hút mồ hôi tốt.
Sử dụng phương pháp điện di ion chữa ra mồ hôi tay chân
Song song với việc thực hiện những biện pháp trên, bạn nên sử dụng phương pháp điện di ion sẽ giúp chữa bệnh mồ hôi tay chân một cách hiệu quả.
Phương pháp này đã được áp dụng trên thế giới cách đây vài chục chức năng và thu được hiệu quả cao lên tới hơn 90%. Hiện nay ở Việt Nam, một số bệnh viện lớn cũng đã áp dụng thành công chữa bệnh tăng tiết mồ hôi cho rất nhiều bệnh nhân.
Nguyên lý hoạt động của phương pháp này là: Đặt bàn tay hoặc chân của bạn vào một khay nước nông. Sau đó, cho một dòng điện dưới 10 mA chạy qua. Dòng điện này sẽ kích thích vào dây thần kinh giao cảm để nó không truyền tín hiệu đến các tuyến mồ hôi. Từ đó giúp bàn tay bàn chân của bạn khô ráo.
Điện di ion là phương pháp được các bác sĩ đánh giá an toàn, hiệu quả cao, không xâm lấn, không tác dụng phụ, có thể thực hiện ngay tại nhà dưới sự chỉ dẫn theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
Hiện nay ở Việt Nam đã xuất hiện máy trị mồ hôi tay chân Liplop MS01 do Công ty TNHH XNK Cahu sản xuất và phân phối. Với thiết kế hiện đại trang nhã, đơn giản, sử dụng dễ dàng, chiếc máy trị tăng tiết mồ hôi này sẽ giúp bạn khỏi bệnh chỉ sau 2 đến 6 tuần sử dụng, tùy mức độ nặng nhẹ của bạn.
Sau này, khi đã khỏi, thi thoảng bạn chỉ cần thực hiện điện di 1 lần 1 tuần hoặc 2 tuần 1 lần để duy trì hiệu quả là được.Từ nay, ra mồ hôi tay hân mùa đông sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu bạn sử dụng Máy trị mồ hôi Liplop MS01.
Để được tư vấn và mua hàng nhanh nhất, hãy gọi hotline: 0968876430 – 0906200080